Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях?

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях?

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях?

Самые распространённые симптомы  похмелья – сильные головные боли, которые сопровождаются тошнотой, сильной жаждой, слабостью и ознобом. Каждый, кто испытывал похмелье, наверняка задавался вопросом о том, как же быстрее привести своё состояние в норму. Есть множество способом, которые способны облегчить ваше состояние, сегодня мы их и рассмотрим. Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях?
Наличие в организме остатков алкоголя и есть похмелье. Даже не надейтесь избавиться от похмелья до того момента, пока вы не выведите из организма остатки алкоголя.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях?
Эффективный вариант – клизма и если вы давно не ели, то можно промыть желудок. Ещё один вариант – активированный уголь, но для того, чтобы он подействовал, помните, что 1 таблетка идёт на 10 килограмм веса. Обязательно запейте большим количеством воды.
Вода. Абсолютно каждый человек при похмелье испытывает невыносимую жажду, поэтому все средства от похмелья должны сводиться к большому употреблению воды.
Алкоголь в больших дозах способен выводить жидкость из организма, а жизненно важные органы забирают жидкость из кожи, именно поэтому во время похмелья ощущается сухость губ, лица и рук.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях?
Лучше всего отдать предпочтение воде, в которой содержатся минералы и соли. Но вода не должна содержать газов, иначе это плохо повлияет на ваш организм. Так же нужно отказаться от сладких напитков, максимум, что можно это клюквенный морс или крепкий чай.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях?

Баня, душ. В бане активизируется обмен веществ и кровообращение, всё это способствует быстрой переработке ядовитых веществ, что содержатся в организме. Обильное потоотделение избавит вас от обезвоживания и снимет отёки. После бани улучшится настроение и появятся силы.

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях?
Душ повышает работоспособность мозга, снимает отёки и бодрит. Главное начать с горячей воды, постойте под ней в течение 30 секунд, а после переключите на холодную и так же постойте секунд 20, затем снова горячую. Продлите три цикла смены воды;

Рассол. Выпейте стакан капустного, огуречного рассола, для восполнения запаса солей в организме. Но пить рассол нужно не более чем 1 стакан, иначе будет большая нагрузка на сердце, тем более, если вы пьёте капустный рассол;

Кисломолочные напитки. Йогурт, кефир, кумыс насыщают организм белками, витаминами и минералами. Хорошо влияют на желудочно-кишечный тракт, восстанавливают силы. Молочные бактерии, что содержатся в таких продуктах, обеспечивают человека энергией, выводят токсины их организма, что при похмелье очень важно, защищают печень;

Лимонный сок. Выдавите сок из трёх лимонов и залейте кипячёной водой, таким образом, ускоряется переработка алкоголя;

Бананы. Нейтрализуют действия кислоты и подавляют приступы тошноты;

Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях?

Мёд. Не менее эффективное средство, кушайте в течение дня небольшими кусочками.

Советы, чтобы не страдать похмельем

1. Не смешивайте алкогольные напитки между собой, не закусывайте сладким, потому что сахар ускоряет процесс всасывания алкоголя в кровь;
2. Перед застольем выпейте уголь или другой сорбент;
3. После алкоголя скушайте белковую и углеводную пищу, допустим, картофель вместе с рыбой, или же макароны с курицей. Но жирной пищи нужно избегать, особенно майонез;
4. Не пейте на пустой желудок.

Знайте меру в приёме алкоголя, и тогда вам не придётся избавляться от похмелья! Будьте здоровы!

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соц.сетях - им тоже интересно!


Выбираем товары для себя и своих близких!

НИМАНИЕ! Все интернет-магазины в одном месте - подборка лучших товаров со скидкой!

Напишите комментарий

Create Account



Вход в аккаунт