Самые распространённые симптомы  похмелья – сильные головные боли, которые сопровождаются тошнотой, сильной жаждой, слабостью и ознобом. Каждый, кто испытывал похмелье, наверняка задавался вопросом о том, как быстро избавится от похмелья и привести своё состояние в норму?

Нет желания читать — смотрите видео!

Видео, Как быстро избавиться от похмелья в домашних условиях? 

Есть множество способов, которые способны облегчить состояние похмелья, сегодня мы их и рассмотрим.

Способ 1: Как избавится от похмелья в домашних условиях?

Наличие в организме остатков алкоголя и есть похмелье. Даже не надейтесь избавиться от похмелья до того момента, пока вы не выведите из организма эти остатки!

Эффективный способ — клизма и если вы давно не ели, то можно промыть желудок.

Ещё один вариант – активированный уголь, но для того, чтобы он подействовал, помните, что 1 таблетка идёт на 10 килограмма веса. Обязательно запейте большим количеством воды.

Способ 2: Как быстро избавится от похмелья?

Вода. Абсолютно каждый человек при похмелье испытывает невыносимую жажду, поэтому все средства от похмелья должны сводиться к большому употреблению воды.

Алкоголь в больших дозах способен выводить жидкость из организма, а жизненно важные органы забирают жидкость из кожи, именно поэтому во время похмелья ощущается сухость во рту, губ, лица и рук.

Лучше всего отдать предпочтение воде, в которой содержатся минералы и соли. Но вода не должна содержать газов, иначе это плохо повлияет на ваш организм. Так же нужно отказаться от сладких напитков, максимум, что можно это клюквенный морс или крепкий чай.

Способ 3: Как можно избавится от похмелья в домашних условиях?

Баня, душ. В бане активизируется обмен веществ и кровообращение, всё это способствует быстрой переработке ядовитых веществ, что содержатся в организме. Обильное потоотделение избавит вас от обезвоживания и снимет отёки. После бани улучшится настроение и вы почувствуете прилив сил.

Душ повышает работоспособность мозга, снимает отёки и бодрит. Главное начать с горячей воды, постойте под ней в течение 30 секунд, а после переключите на холодную и так же постойте секунд 20, затем снова горячую. Проделайте три таких цикла со сменой воды.

Способ 4: Избавляемся от похмелья в домашних условиях легко и быстро!

Рассол. Выпейте стакан капустного, огуречного рассола, для восполнения запаса солей в организме. Но пить рассол нужно не более чем 1 стакан, иначе будет большая нагрузка на сердце, тем более, если вы пьете капустный рассол;

Кисломолочные напитки. Йогурт, кефир, кумыс насыщают организм белками, витаминами и минералами. Хорошо влияют на желудочно-кишечный тракт, восстанавливают силы. Молочные бактерии, что содержатся в таких продуктах, обеспечивают человека энергией, выводят токсины из организма, что при похмелье очень важно, защищают печень;

Лимонный сок. Выдавите сок из трёх лимонов и залейте кипячёной водой, таким образом, ускоряется переработка алкоголя;

Бананы. Нейтрализуют действия кислоты и подавляют приступы тошноты;

Мёд. Не менее эффективное средство от этого недуга! Кушайте мед в течение дня, небольшими порциями.

Советы, чтобы не страдать похмельем:

1. Не смешивайте алкогольные напитки между собой;

2. Не закусывайте сладким, потому что сахар ускоряет процесс всасывания алкоголя в кровь, что пагубно отразиться на вашем состоянии;

3. Перед застольем выпейте активированный уголь или другой сорбент;

4. После алкоголя скушайте белковую и углеводную пищу, допустим, картофель вместе с рыбой, или же макароны с курицей. Но жирной пищи нужно избегать, особенно майонез;

5. Не пейте на пустой желудок.

А теперь предлагаем посмотреть видео, о том, как избавиться от похмелья — очень мощное средство!

Знайте свою меру в приёме алкоголя, а лучше и вовсе отказаться от употребления алкоголя, и тогда вам не придётся избавляться от похмелья! Будьте здоровы!

Спасибо, что остаетесь с нами! Следите за новыми советами!