Наступили холода, тем самым и снизился иммунитет. Простудиться очень легко, но так ли просто выздороветь? Как быстро вылечить простуду и насморк?

Насморк — это воспаление слизистой оболочки носа. Различают острый и хронический.
Острый насморк обычно проходит как самостоятельное заболевание или являться одним из признаков некоторых инфекционных или аллергических болезней. Заболеть можно переохладившись или испытав резкие температурные колебания. Появляется недомогание, отсутствие аппетита, затруднение носового дыхания. Больной чихает и чувствует сухость, жжение в носу, горле и носоглотке, в носу образуется большое количество слизистых выделений. Чаще всего изменяется голос и появляется боль в области переносицы и лба.
Хронический насморк появляется в результате часто повторяющегося острого насморка, после инфекционных заболеваний, а его появление может повлиять длительное воздействие пыли.
Как быстро вылечить простуду и насморк? При лечении насморка необходимо чтобы ноги всегда находились в тепле, пейте больше тёплых напитков, особенно полезен чай с лимоном и малиной на ночь, компоты из сухофруктов, морсы из клюквы и чай с мёдом. Конфеты с ментолом значительно облегчат дыхание и на время уберут боль в горле.

Как вылечить простуду и насморк?

Эффективно делать ингаляции с календулой и ромашкой, либо промывать нос настоем шалфея, подорожника. Полоскать горло лучше как можно чащ, в день от 5 раз.
Не забывайте о витаминах, кушайте много фруктов с содержание витамина С. Лук и чеснок также очень полезны, отлично борются с микробами и вирусами.

Как устранить кашель?

Подогрейте молоко и добавьте небольшое количество сливочного масла, после дождитесь пока молоко станет комнатной температуры, пейте не большими глотками.
Если першит в горле, то поможет маленький кусочек сливочного масла.
Очень важно во время болезни лежать в постели, так как это снижает риск подцепить какое-нибудь осложнение. Не стоит забывать про согревающие компрессы, горячее питье, горчичники и тёплые ванночки для ног. Но все эти процедуры можно делать только тогда, когда температура тела не превышает 38 градусов
Желаю всем крепкого здоровья!

Спасибо, что остаетесь с нами! Следите за новыми советами!