Как сохранить молодость и красоту?

Как сохранить молодость и красоту?

Как сохранить молодость и красоту?

Все мы с вами, с определённого возраста задаемся вопросом – как же сохранить свою молодость и свою красоту? Как же остановить это время?

Веками человечество ищет и пытается найти этот эликсир молодости. Сегодня мы хотим поделиться с вами простыми секретами и рассказать как сохранить молодость и красоту в домашних условиях.

Домашние рецепты красоты

Мы расскажем, как с помощью совершенно простых продуктов, которые находятся скорее всего у каждой хозяйки, заботиться о своей коже, о твоих волосах, о своём теле, и конечно же о своей душе.

1. Хорошие мысли

Как сохранить молодость и красоту

И первый совет по красоте, который мы хотим дать, будет направлен на гармонизацию нашего ментального тела. Это то место, где формируются наши мысли. Поэтому, прежде всего, позаботьтесь о чистоте ваших мыслей. Начните думать позитивно, радоваться жизни, засыпать и просыпаться с хорошими мыслями.

2. Улыбка

Во время улыбки, происходит расслабление нашего мышечного каркаса, который постоянно находится в тонусе. Улыбка – это наше внутреннее солнышко, которое даже в темные времена, дает нам тепло, надежду и любовь к самим себе. Вспомните детскую песенку: “От улыбки станет всем светлей”! Поэтому улыбайтесь и у вас будет всегда хорошее настроение. От вашего хорошего настроения, улучшился цвет лица, будут сиять глаза и станете более привлекательной.

3. Правильное употребление воды

Как сохранить молодость и красоту-вода

Если наш организм регулярно не будет получать жидкость, в виде чистой питьевой воды, то первыми начинает страдать почки. Затем эта нагрузка ложится на нашу печень. Дальше замедляются процессы обмена веществ, и как следствие это быстроутомляемость, землистый цвет лица, шелушащаяся кожа, слоящийся ногти, лишние килограммы и многое-многое другое.

Советы, как правильно пить воду, чтобы сохранить молодость и красоту:

– Утром перед завтраком, желательно выпивать 1-2 стакана теплой воды. Это поможет запустить процессы пищеварения.
– Пейте воду небольшими порциями, по полстакана по стакану за один прием. Это не будет увеличивать нагрузку на почки.
– Старайтесь не пить горячую воду.
– Стараюсь не пить воду непосредственно перед и после еды.
– Желательно не злоупотреблять кипяченой водой
– Для питья также подойдёт отстойная, либо талая вода.
– Не заменят воду: не газированная вода, ни чай, ни соки.

Итак, подведем итоги, чтобы сохранить красоту и молодость, нужно:

1. Это ваши хорошие мысли,
2. Это улыбка, не забывайте улыбаться,
3. Пейте хорошую и чистую воду.

Чистых вам источников, море улыбок, хороших и позитивных мыслей!

Спасибо, что остаетесь с нами! Следите за новыми советами!

Напишите комментарий

Create Account



Вход в аккаунт