Не знаете как, что и где? Полезные и нужные советы на все случаи жизни. Спросите у нас и мы подскажем! Советы на тему: Красота и Здоровье, Мода и Стиль, Все для Дома и Дачи, Отношения и многое другое.
Все мы с вами, с определённого возраста задаемся вопросом — как же сохранить свою молодость и свою красоту? Как же остановить это время?
Веками человечество ищет и пытается найти этот эликсир молодости. Сегодня мы хотим поделиться с вами простыми секретами и рассказать как сохранить молодость и красоту в домашних условиях.
Домашние рецепты красоты
Мы расскажем, как с помощью совершенно простых продуктов, которые находятся скорее всего у каждой хозяйки, заботиться о своей коже, о твоих волосах, о своём теле, и конечно же о своей душе.
1. Хорошие мысли
И первый совет по красоте, который мы хотим дать, будет направлен на гармонизацию нашего ментального тела. Это то место, где формируются наши мысли. Поэтому, прежде всего, позаботьтесь о чистоте ваших мыслей. Начните думать позитивно, радоваться жизни, засыпать и просыпаться с хорошими мыслями.
2. Улыбка
Во время улыбки, происходит расслабление нашего мышечного каркаса, который постоянно находится в тонусе. Улыбка — это наше внутреннее солнышко, которое даже в темные времена, дает нам тепло, надежду и любовь к самим себе. Вспомните детскую песенку: «От улыбки станет всем светлей»! Поэтому улыбайтесь и у вас будет всегда хорошее настроение. От вашего хорошего настроения, улучшился цвет лица, будут сиять глаза и станете более привлекательной.
3. Правильное употребление воды
Если наш организм регулярно не будет получать жидкость, в виде чистой питьевой воды, то первыми начинает страдать почки. Затем эта нагрузка ложится на нашу печень. Дальше замедляются процессы обмена веществ, и как следствие это быстроутомляемость, землистый цвет лица, шелушащаяся кожа, слоящийся ногти, лишние килограммы и многое-многое другое.
— Утром перед завтраком, желательно выпивать 1-2 стакана теплой воды. Это поможет запустить процессы пищеварения.
— Пейте воду небольшими порциями, по полстакана по стакану за один прием. Это не будет увеличивать нагрузку на почки.
— Старайтесь не пить горячую воду.
— Стараюсь не пить воду непосредственно перед и после еды.
— Желательно не злоупотреблять кипяченой водой
— Для питья также подойдёт отстойная, либо талая вода.
— Не заменят воду: не газированная вода, ни чай, ни соки.
Итак, подведем итоги, чтобы сохранить красоту и молодость, нужно:
1. Это ваши хорошие мысли,
2. Это улыбка, не забывайте улыбаться,
3. Пейте хорошую и чистую воду.
Чистых вам источников, море улыбок, хороших и позитивных мыслей!