Не знаете как, что и где? Полезные и нужные советы на все случаи жизни. Спросите у нас и мы подскажем! Советы на тему: Красота и Здоровье, Мода и Стиль, Все для Дома и Дачи, Отношения и многое другое.
Не за горами наступает сезон грунтовых огурцов и можно будет воспользоваться ими для снижения веса. Огуречная диета займет всего 3-5 дней и является экстренной помощью для сброса 2-4 кг лишнего веса. Диета на огурцах для похудения хорошо усваивается с нашем организмом и чувство голода практически не чувствуется.
Во время огуречной диеты, в день потребуется съедать 1,5-2 кг огурцов, при этом использовать всевозможную зелень — укроп, петрушку, зеленый лук, кинза.
Огурцы низко калорийны — всего 15 ккал на 100 гр. Поэтому их можно есть в неограниченном количестве без страха и не бояться набрать лишние килограммы. Они более чем на 90% состоят из воды, а остальные 10% — это клетчатка. От воды поправится невозможно, она выйдет из организма беспрепятственно, а клетчатка мягко очистит кишечник, очищая организм от шлаков и токсинов.
Этот овощ содержит много витаминов и минералов. Такая диета на огурцах поможет избавится не только от лишних килограммов, но и является профилактикой различных заболеваний.
Так как огуречная диета является низкокалорийной, ее не стоит использовать более одного раза в год, продолжительность диеты не более чем 5-7 дней.
Внимание! Не нашли нужный вам товар, воспользуйтесь поиском выше.
Огурцы нужно есть как целиком, так и в салатах.
Диета из огурцов совсем не обременительна, за счет заполнения желудка, чувство голода не будет вас преследовать продолжительное время.
Если вы сидите на огуречной диете более 3 дней — включите в свой рацион витаминные препараты.
Огуречная диета — это быстрый способ избавится от пары-тройки лишних килограммов и влезть в любимые джинсы или платье к торжеству.
Здоровья и счастья! До новых встреч.