Не знаете как, что и где? Полезные и нужные советы на все случаи жизни. Спросите у нас и мы подскажем! Советы на тему: Красота и Здоровье, Мода и Стиль, Все для Дома и Дачи, Отношения и многое другое.
Уход за зубами — важнейшая часть ухода за собой. Чистить зубы следует дважды в день, а между чистками пользоваться зубной нитью. Давайте сейчас подробнее разберем как ухаживать за зубами.
1. Ненадлежащий уход;
2. Курение;
3. Нарушено питание, т.е. человек пьёт слишком много чай и кофе.
Важно полоскать рот после каждого приёма пищи кипячённой водой.
И помните, сельдерей положительно действует на дёсны.
Подойдёт и петрушка, которая обладает дезинфицирующим эффектом для полости рта, тем самым освежает дыхание.
Масло чайного дерева — одно из лучших средств по уходу за полостью рта, оно убивает бактерии и может устранить даже самый неприятный запах изо рта. При часто применении вы будете застрахованы от воспаления десен, кариеса и парадонтоза. Использовать его просто: добавьте в стакан воды 3 капли масла чайного дерева и каждый вечер полощите рот данным раствором.
1. Для отбеливания зубов. В столовую ложку насыпать пол чайной ложки соды, туда же добавить столько же сока лимона, после чего не пугайте, ведь смесь зашипит и начнёт пениться, затем капнуть несколько капель трёх процентной перекиси для отбеливания зубов. Смочит в полученном растворе палец и слегка потереть зубы. Затем подержать смесь во рту и выплюнуть, после чего прополоскать рот тёплой водой и не есть хотя бы час, а тем более — не пить холодное и горячее;
2. Активированный уголь. Перемолоть одну таблетку и положить на зубную щётку, после чего почистить зубы, первый раз рекомендует вместе с пастой. Они сразу станут белее;
3. «Бабушкино средство» — листья берёзы. Возьмите свежие листья берёзы и очень мелко их нарежьте. Залейте кипятком и дайте немного остыть. Затем процедите и этой водичкой почистите зубы ( заведите отдельную щётку). Если делать эту процедуру регулярно, каждый день, ваши зубки станут белее белого;
4. Сода. Требуется всего-то почистить зубы содой, повторять не чаще чем один раз в неделю;
5. Лимон. Самый простой способ — потереть кусочком лимона зубы, если у вас чувствительные зубы, то используйте только корочку. Достаточно одного раза в неделю.
Удачи! Почаще улыбайтесь)