Как быстро сварить свёклу в микроволновке?

Как быстро сварить свёклу в микроволновке?

Как быстро сварить свёклу в микроволновке?

Свёкла – имеет множество полезных веществ и витамин. Варка в микроволновке способ простой и быстрый. Современная кухонная техника позволяет нам значительно экономить время на приготовление еды. Как быстро сварить свёклу в микроволновке?
Вариться свёкла более чем 1 час, поэтому дабы сэкономить время, сварите её в микроволновке. Таким образом, на варку уйдёт намного меньше времени, а результат всё тот же, вы получите такой же овощ, как и если бы вы сварили на плите.
Между прочим, если кушать свёклу хотя бы раз в неделю, то она поможет избавиться вам от проблем связанных с пищеварением. Не зря есть даже специальная диета на основе свёклы. Как быстро сварить свёклу в микроволновке?

Целиком

Как быстро сварить свёклу в микроволновке?

Сначала тщательно промойте под проточной водой свёклу и подготовьте посуду для варки в микроволновке – специальная тарелка или кастрюля с крышкой.
1. Возьмите зубочистку или любой острый предмет и сделайте 20 сквозных проколов;
2. Налейте 100 миллилитров в посуду и поместите туда корнеплод;
3. Прикройте крышкой и поставьте в микроволновку;
4. Варить следует в режиме СВЧ при мощности 750 Вт. Уже через 15 минут свёкла готова.  Для начала поставьте время приготовления 10 мин, после чего проверьте, сварилась ли свёкла, если же нет, то доварите;

В пакете

Под проточной водой промойте корнеплод, но таким образом, чтобы не повредить кожицу.
1. Промытую свёклу аккуратно вытрите полотенцем и положите в полиэтиленовый пакет;
2. Завяжите пакет и сделайте на нём несколько проколов, опять же острым предметом или зубочистками;
3. Поместите пакет со свёклой в микроволновку и варите с мощность 750 Вт при режиме СВЧ.
4. Если вы варите свёклу целиком, то через 10-13 минут она будет уже готова, если же вы нарезали кусочками, то хватит до 9 минут. После того, как свёкла сварилась, достаньте пакет, он будет раздутым, но целым. Подождите когда она остынет и не разрывайте пакет, сразу после того, как вы достали его из микроволновки, можно получить ожоги;

В пищевой плёнке

1. Вымытую свёклу нарежьте и положите в посуду;
2. Возьмите пищевую плёнку, которая обязательно есть в любом доме, и затяните её посуду со свёклой;
3. Включите микроволновку на мощность 750 Вт и оставьте готовиться свёклу не более чем на 10 минут;

В маринаде

Как быстро сварить свёклу в микроволновке?

Отваренная свёкла в маринаде получается очень ароматной и сочной.
1. Прежде всего, тщательно вымойте корнеплод, очистите от кожуры и нарежьте кубиками;
2. Затем нужно приготовить маринад. Для этого нужно одну столовую ложку яблочного уксуса размешать с любой специей. После чего влейте приготовленный маринад в свёклу и уложите в посуду;
3. Прикройте посуду крышкой и поставьте в микроволновку на 10 минут.

В ёмкости с водой

1. Очищенную и вымытую свёклу порежьте на кусочки среднего размера;
2. Возьмите посуду и переложите порезанную свёклу, после чего залейте их водой, примерно полстакана;
3. Поместите свёклу в микроволновку и поставьте максимальную мощность;
4. Варить нужно примерно 5-7 минут, но чтобы проверить готовность воспользуйтесь ножом. Если нож входит без усилий, то овощ готов;
5. Слейте сразу же воду, чтобы свёкла не стала водянистой.

Используя нехитрые способы, вы сэкономите время на готовке, пополняйте свой рацион полезными блюдами!

 

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями в соц.сетях - им тоже интересно!


Выбираем товары для себя и своих близких!

НИМАНИЕ! Все интернет-магазины в одном месте - подборка лучших товаров со скидкой!

Напишите комментарий

Create Account



Вход в аккаунт