Чем полезна морковь?

Морковь – полезный овощ, содержащий минеральные соли и огромное количество витаминов и других важных вещества для здоровья организма. Не многие знают, что морковь способна сделать нашу кожу красивой, упругой, а волосы – крепкими и шелковистыми. Давайте узнаем подробнее чем полезна морковь для организма женщины?

В ней содержится большое количество каротиноидов – природные органические пигменты. Употребление моркови поможет снизить уровень холестерина.

Стоит развеять миф, что морковь не помогает восстановить зрение и повысить зоркость – этот овощ очень полезен для нашего организма!

Чем полезна морковь для организма женщины:

Чем полезна морковь для организма

1. Идеальное средство от глистов;
2. Улучшает аппетит и цвет лица;
3. Растворяет камни в желудке;
4. Доказано, что практически всё полезное находится в кожуре, поэтому не чистите морковь, а просто тщательно помойте;
5. Полезно для кишечника;
6. Обладает слабительным действием;
7. Можно делать на основе моркови тоник для лица, это позволит освежить и сделать кожу мягкой.

Морковь лидер по содержанию каротина, глюкозы и клетчатки. Так же в овоще присутствуют – кальций, магний, аскорбиновая кислота, витамины A,B,C,E.

Следует выделить, что морковь обладает антисептическим и противовоспалительным действием. К тому же морковь малокалорийна и содержит 80% воды, поэтому её часто используют для похудения.

Помимо всего морковь широко используется в косметологии, на её основе изготавливают различные маски, что предотвращают появление морщин, а ещё делают кожу упругой и нежной. Морковь используется для лечения гнойных ран, язв и ожогов, по той причине, что обладает ранозаживляющим действием.
Если вы систематически будете кушать морковь, то уменьшите вероятность инсульта и инфаркта. Особенно полезна морковь для мужского организма после 40 лет.

При беременности важно кушать морковь, ведь она нормализует уровень гемоглобина в крови, что очень важно, предотвращает появление анемии и способствует хорошему развитию будущего малыша.

Морковный сок богат содержанием железа, благотворно влияет на состояние кожи, волос и организма в целом, так как очищает от токсинов.

Чем полезна морковь для организма очищение от токсинов картинка

Морковь для волос

Вам понадобится морковь, растительное или оливковое масло.

Очистите морковь и натрите на тёрке, затем залейте полученную морковную кашицу маслом. Переложите смесь в ёмкость и поставьте на водяную баню, накрыв крышкой. Варите до того момента, пока не появится оранжевый оттенок. После чего процедите и перелейте в удобную для вас баночку.

Приготовленное масло наносите по всей длине волос, а через полчаса смойте шампунем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю. Таким образом, вы избавитесь от секущихся кончиков и ломкости волос;

Морковь для волос польза моркови

Морковный чай

Натёртую морковь на крупной тёрке выкладывают на предварительно разогретый противень, для того, чтобы она подсушить и приобрела тёмный оттенок. Затем чайную ложку заливаем стаканом кипячёной воды. После того, как чай заварится, можете его пить 1-2 раза в день.

морковный чай картинка
Морковь должна присутствовать в вашем рационе, ведь этот овощ принесет максимальную пользу для организма женщины. Но только помните, для того, чтобы все полезные вещества, находящиеся в моркови правильно усваивались, необходимо кушать морковь с растительными жирами.

Чем полезна морковь для организма? Польза и противопоказания видео:

Приятного вам аппетита! Будьте здоровы и счастливы!

Спасибо, что остаетесь с нами! Пишите свои комментарии, делитесь советами с друзьями в соц.сетях!

Напишите комментарий

Create Account



Вход в аккаунт