Как быстрее вылечить простуду с температурой?

Как быстрее вылечить простуду с температурой?

Как быстрее вылечить простуду с температурой?

Простуда всегда неприятность и всегда она приходит не вовремя. Особенно неприятно, когда её сопровождает температура. Как быстрее вылечить простуду с температурой? Дадим вам несколько практических советов.

Что делать, если вы заболели? 

Питание только по аппетиту, не запихивайте в себя еду. Лучше всего подойдет что – нибудь легкое и диетическое. Обильное питье ускорит выведение токсинов в организме, а при температуре оставаться без жидкости смертельно опасно, произойдет быстрое сгущение крови. Выбирайте теплые травяные чаи, обычную воду или ягодный морс, все они прекрасно подходят для предотвращения обезвоживания.

Как быстрее вылечить простуду с температурой

Как быстрее вылечить простуду с температурой? 

Не сбивайте температуру жаропонижающими средствами. Температура – симптом того, что организм борется с вирусами, а сбивая её, вы лишаете себя защиты и обычная простуда может превратиться в затяжное воспаление легких. Если же терпеть нет больше сил и высокая температура лично для
вас чревата судорогами и обмороком, примите Ибупрофен или Парацетамол, это проверенные средства.

Если вы плохо переносите температуру, можете совершать небольшие обтирания прохладным мокрым полотенцем. Внимание, уксусные и спиртовые растирания для снижения температуры категорически противопоказаны детям, они грозят сильнейшей интоксикацией. Взрослым современная медицина тоже
их не рекомендует.

Как быстрее вылечить простуду с температурой

Важные советы при простуде

  1. Постельный режим поможет вам набраться сил, отдыхайте. Перенести простуду на бегу опасно и для вас, и для окружающих, не заражайте их.
  2. Проветрите помещение и пусть вам помогут сделать влажную уборку в квартире, не дышите пылью и микробами.
  3. Лекарственные средства пусть пропишет вам врач, не занимайтесь самолечением.

Не стремитесь быстрее вылечить простуду с температурой, дайте организму время на восстановление. И запомните , правило ОПТ (отдых, питье, тепло) – ваш верный соратник. Будьте здоровы!

Спасибо, что остаетесь с нами! Пишите свои комментарии, делитесь советами с друзьями в соц.сетях!

Напишите комментарий

Create Account



Вход в аккаунт